オーラを広げるエクササイズ

先週、書き漏れた『オーラを広げるエクササイズ』です↓


このエクササイズを行うと、バイブレーションを上げ、客観的なものの見方ができるようになります。

〈オーラを広げるエクササイズの行い方〉
①両足を肩幅くらい離して、体のバランスが崩れない位置で立ちます。
②両腕を伸ばしてまっすぐに上げ、ゆっくり両方の手のひらをくっつけていきます。
③くっつけたら、肩幅くらいまで少しずつ離し、その間にエネルギーが流れているのを感じます。感じなくなったら、また手のひらを近づけていきます。
④エネルギーを感じたら広げ、感じなくなったら近づけ、この動作を何度か繰り返して手のひらの間のエネルギーを感じます。
⑤十分に感じたら、今度はエネルギーの流れを感じられるギリギリまでゆっくり離し、両手の間から宇宙の白い光が降り注ぎ、あなたの中に入っていくのを感じます。
⑥また両腕を近づけ、手のひらをくっつけたら裏返し、手の甲と甲をくっつけます。
⑦そこから、両腕をゆっくりももにつくまで下ろしていきます。このとき、宇宙から降り注ぐ白い光があなたのオーラに取り込まれていきます。
⑧両腕をももまで下ろしたら、、「私は、愛、平和、白い光に包まれています」「光と愛だけが私のオーラに入ることができます」「私のオーラがネガティブなエネルギーを解消してくれます」などのポジティブなアファメーションを言ってください。


以上です。よかったら参考にしてください＼(^o^)／